贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血分为失血性贫血、缺铁性贫血、溶血性贫血等多种类型。

主要症状：头晕、心悸、耳鸣、乏力、胸闷气短、畏寒肢冷等表现，或者皮肤黏膜苍白，皮肤、牙龈、耳鼻处有出血点存在，妇女月经量增多等都是贫血的症状。

接下来金顶中医团队的小编就给贫血的朋友们介绍一个中医艾灸在家调理的方案，希望能够帮到你们。

艾灸治疗贫血的6大穴位

（一）气海穴

气海穴可调整人体虚弱状态，增强人体免疫力，改善先天羸弱、后天劳损所致的体虚症状。因此，作为补虚益阳的要穴，可温和灸气海穴，每次灸15~20分钟。

（二）关元穴

关元穴能治诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱而生发的许多疑难杂症。

艾灸关元穴对培补元气功效卓越，在家可以借助艾灸、艾灸贴等热灸关元穴。

（三）肝腧穴

肝俞穴的主治疾病为：胃溃疡、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙、失眠等。几乎所有的妇科疾病都与肝气郁结有关，肝气旺盛，或肝气不畅往往会导致很多问题，为了疏肝理气，可用艾灸盒灸肝俞穴，每次灸15~20分钟。

（四）脾腧穴

脾俞穴是治疗消化系统和血液疾病的重要穴位，有助治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎、贫血等。艾灸时，全身保持放松。使用艾灸盒在该穴位处艾灸15~20分钟。

（五）血海穴

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